每到春夏时节 呀
西北基本是朋友圈的顶流 呢
而火爆的西北环线 呢
出圈大片基本出自青海、甘肃。
一、为什么去西北？
因为这里有 🧏♀️
呀
极致的风光和宏厚的历史传说 🫃
呢
人间碧玉 😦，大柴旦翡翠湖 嗯
震撼大片 呀，315U型国道
💞
天高云阔， 👳透蓝色的青海湖
👩🍼
呢
💂♂️
五彩斑斓，张掖七彩丹霞 呢
大漠风情 🫱， 呀鸣沙山月牙泉
完全不用P图 嗯，美景扑面而来。 🤞
但青甘线 呀， 呀景点多车程长
🙉
自由组合的产品也多 🏋️♀️
应该怎么选才好
呀
呀呢？
二、青甘线怎么选？ 呢
今天推介三个产品： 嗯
呀
青海深度游、 呀
青甘大环线、
青海体验游。
都是2人起
独立出发， 呀全程专车+专属司机。
嗯
具体线路挑选
取决于时间预算和景点偏好。
总原则：时间充裕尽量走深度环线 🙍♂️
因为轻度体验
你会被青甘美景迷倒，再跑多次大环线。 呢
呀
呢
😰
线路 青海深度游
🤶
走315国道 呀， 呢含近两年的爆红景点：青海湖二郎剑景区、 👩🚀
茶卡盐湖天空壹号、315U型国道、
水上雅丹、西台吉乃尔湖、
俄博梁火星营地、艾肯泉、可可西里。
🚣♀️
在风光上 嗯， 🤥这条产品无可挑剔 呀
呀
随手都是“顶流”般的存在。 嗯
“恶魔之眼”艾肯泉
在柴达木盆地西端
呀
在铁锈色土地的正中间 👁️🗨️
👩🍼
有一滩泉水从大地中不停歇地溢出 呀
👺
在泉水旁边既没有植被 呀， 🧝♀️也没有动物
从空中俯瞰 呢，犹如“恶魔的眼睛”。
😑
呢
“双色海”西台吉乃尔海 💁♀️
因为湖水含铜的成分高
所以湖水呈宝石般的碧蓝色 呀
“双色公路”是这里的标志
适合航拍， 呢效果非常惊艳。 🙎
呀
呀
雅丹地貌中的“火星空间站” 呀
呢
旷野、辽阔、苍凉大气
🧔♂️
诡秘、神秘、天地寂静。
在一片雅丹中隐藏着未来火星的空间站 呢
行程中还贴心安排宇航服试穿体
嗯
快进体验未来时代。
呢
全球独一无二的水上雅丹
嗯
如上图可见
嗯
雅丹地貌绝大多数干旱、诡秘
但受特殊的地形、气候影响 🫠
乌苏特雅丹却被绿湖点缀环绕 呀
🥺
形成了全球罕见、蔚为壮观的“水上雅丹” 呢
中国的地大物博 呢，小旅君已经夸累了。 嗯
🧙♂️
☠️
令人震撼的315U型公路 🧖
💋
U型国道出圈照
已经刷爆各大网红平台
呢
315国道其实很长 👊，但U型仅此一段 🙎♂️
沿着315国道穿越达柴达木盆地。 嗯
嗯
神秘无人区可可西里 🧑🦳
可可西里被誉为“生命的禁区”
却又是野生动物的乐园
⛹️
这条行程进入可可西里的缓冲地带 😵
远眺昆仑雪山。
🫁
🤦
嗯
线路 青甘大环线
嗯
穿越青海+甘肃两省 🏊
除了风光大片 🤙
呢
还有“河西走廊”文化加持： 🧎
塔尔寺、青海湖二郎剑景区、茶卡盐湖、
呀
翡翠湖、青海雅丹、阿克塞石油小镇、 嗯
呢
莫高窟、鸣沙山、嘉峪关、
嗯
张掖七彩丹霞、门源油菜花、祁连大草原。
艺术奇迹莫高窟 👩🔬
呢
它 呀，始建于十六国时期
是世界上连续开凿时间最长的石窟 嗯
经历了千年风霜
🫄
很多人会因为莫高窟专程到一次大西北。
嗯
产品中含了莫高窟门票
身临其境地了解敦煌文化。
😒
呀
嗯
丝路明珠 呢， 嗯鸣沙山月牙泉
就在莫高窟旁边 🧙，这是沙漠中的绿洲
还有一弯月牙形的泉水 呢
特别适合古风摄影， 呢大漠孤烟。
边塞重镇嘉峪关 🏄♀️
“一片孤城万仞山”
汉唐边塞重镇， 呢自古意义非凡
呢
嘉峪关城楼经过复建维修 呢
登城楼远眺， 😳无边戈壁，春风不度玉门关。
呢
🧑🦰
呀
人间落虹 👱，七彩丹霞
人间丹霞无数，张掖丹霞最出圈： 🤵♂️
😌
气势磅礴、造型奇特、
🙆♀️
色彩斑斓、起伏如波浪。
颜色会随着光线的变化而改变
呀
又再次感叹大自然的鬼斧神工。
呢
嗯
呀
有生之年系列， 呀大柴旦翡翠湖
呀
颜色绝不单调——
呀
翡翠绿、薄荷蓝、琥珀黄、牛奶白 呢
边沿还“镶嵌”了一圈奶白岩壁。
有人说这里像镶满了顶级的 嗯
🧑🚀
玻璃翡翠、琥珀、绿松石 嗯，既壮观又纯粹。 呀
嗯
连接青甘，祁连山大草原
呀
踏入5、6月， 呢大西北进入草原、花季 🧏♀️
6月底门源油菜花大片开放
🥰
祁连山大草原更是绿意盈盈。
一眼看不到头的草原
呢
田园诗意 🦵，分外治愈。 嗯
推荐线路 青海体验游
如果时间预算不充足 呢
可以考虑围着青海湖玩一圈： 🤤
塔尔寺、青海湖二郎剑景区、
茶卡盐湖天空之镜、 🫵
🥱
仓央嘉措广场、祁连卓尔山。
“初代顶流”青海湖
虽说青海湖出道即巅峰 😰
🙇♀️
但作为青海地标 呀，是非常适合游玩的。 🕵️
而且青海的路况非常好
嗯
每年5-10月气候宜人 呢
7-8月还有青海湖油菜花。
天空之镜茶卡盐湖
呀
也是经典打卡点
🧑🔬
湖面有强烈的反射能力
在阳光下如一面镜子
被称为“天空之镜”。 🤒
行程中包含了转运车
避开人从众，拍照更省心。 😤
嗯
呢
很多人向往西北
但西北的意义对每个人不一样。 呀
昆仑山、祁连山、可可西里、柴达木盆地
嗯
像存在于神话中 嗯， 👨⚕️既遥远又神秘 👩🦲
但只要踏足一次，便让人念念不忘。 🤦♀️
👨🎓
快来安排一次西北之旅吧！ 呢
END
注意事项 👆
嗯
什么是高原反应 呢
高原 😮， 嗯就是指一个地区的海拔高度超过600米时，即被界定为高原。这似乎与我们理解的高原有比较大差别，因为人体不会出现特别明显的异常，并不需要特别注意的地方， 呢但当海拔超过3000米时，会因为空气稀薄及气候原因 嗯， 呀部份体质较差的人、老年人就会出现相应的头痛、头晕、恶心、呕吐、胸闷、心慌、气短等症状这些症状被称为高原反应。
🙎
一、不适合高原旅游的人群：
呢
去高原地区之前一应到医院作全面的身体检查 呀， 👨🏫有下列病患的不宜进入高原地区
嗯
1，患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、严重高血压病和各种血液病患者。
2 嗯， 🧏♂️患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。
嗯
3 💁， 嗯患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。 嗯
4， 呀重症胃肠道疾病， 嗯如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎、肾功能不全者。 🧑🦰
5，16岁以下和60岁以上的旅客😀，患有贫血、糖尿病和较严重的心脑血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕妇等不宜进入高原旅游。 🥲
二、高原旅游注意事项：
刚到高原， 😹每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原 👶，如果能够正确地保护自己，2～4天后 呀，一般都可使上述症状好转或消失。 👶
1、到高原旅游， 🏄♀️最好坚持食用高糖类的食物 呀， 嗯因为在高原行走的过程中 呀，会不断地消耗能量。而糖类食物能很快为身体提供能量。😀
呢
2、尽量多饮水， 🤑在海拔比较高的地方， 💙空气比较稀薄，空气的湿度比较低， 😸如果不注意补充水分，人体很容易出现脱水现象， 🛌还有可能导致血栓等疾患的发生。 😘
3、要尽量避免吸烟， 嗯高原地区 🏊♀️，空气稀薄， 💚氧气稀少。香烟在燃烧后产生的一氧化碳很容易和血液中的血红蛋白结合，从而使得缺氧症状加重 👀，加重高原反应的症状。 🗣️
4、在高原旅行期间， 💥旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步 呢，也不能做体力劳动。一周后 嗯，才可逐渐增加一定的活动量。 嗯
呀
5、高原吸氧会加重高原红细胞增多， 呀过量饮酒危害比较大， 嗯在高原因酗酒诱发的高原水肿和消化道大出血并非罕见。
🥸
6、初到高原的前几天 🤼，不要频频洗浴， 👨🎨以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
7、人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然 嗯，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状 ⛹️♀️，但停止吸氧后症状又会重新出现 🧛，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的情况 嗯， 呢建议最好不要吸氧 呢，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应， 😣会不治自愈， 🧐不要动辄吸氧， 嗯以免形成依赖性。
嗯
8、可服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以缓解高原反应。 👣
🤮
9、高原缺氧的现象会出现头痛、失眠、呕吐、胸闷、心慌。这个时候可以服用抗高原反应的药物。 呢
10、在少数居民区旅游时 🤱，需尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯 💣，以免因文化差异产生不必要的麻烦。
呀
三、高原旅游必备物品： 😴
呢
出发时， 嗯我们除了要带一些普通旅游要带的东西如：换洗衣服， 💂♀️鞋子， 呀袜子 呀，洗簌用品 🧌，备用食品和必要的花销以外 🧙♂️， 嗯还要多带一件防寒外套 😪，防晒衣。高原温度最高的季节也就是夏季了 🫀， 呢最高也就十几度， 嗯如果碰巧遇上雨天 🫄， 呀那就更冷了， 🏄如果衣服穿少了，患上了感冒 👆，很容易并发肺气肿 嗯，后果可是很严重的哦。
嗯
1、由于高原空气稀薄，阳光中的紫外线对皮肤的伤害大，进入高原后还要做好防晒 呀， 呀防晒霜、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏等 🚣
🧑🏭
2、户外用品：行李箱或者背包、腰包(放随身重要物品),防水雨具
呢
3、衣物：保暖衣物、抓绒衫、冲锋衣等衣物 🏊， 嗯旅游鞋 💜， 呢换洗内衣裤若干，厚棉袜若干.
💀
4、身份证、驾驶证(自驾车)、现金、充电器、充电宝、手机、插线板等。 呢
呀
5、巧克力、牛肉干、榨菜、方便面、饼干、水等，特别是高热量食物。 呀
7、带好有关防治感冒、晕车和防、抗高山反应的药物。 🙆♂️
💀
报名须知
1、高血压、心脏病患者谢绝参加本活动；
呢
2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动 🥱，谨慎出行； 嗯
嗯
3、如需单人用房 呀，请与客服联系说明， 呢并补足差价； 🫶
4、由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用 🫦， 嗯造成旅游目的地无法实现等原因造成行程的费用增加由客人自理。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于 😏，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因； 呢
5、行程过程中我社有权根据实时情况 🤳，如道路、天气、不可抗力因素 呢，对行程进行调整游览顺序调整 🤽， 呢以保障行程顺利进行； 👱♂️
6、在自行安排活动期间 呀，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担； 嗯
🧑🦽
7、在活动过程中应遵从有关人员指导 呢， 呀否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像 呢，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志 👩⚖️，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害 嗯，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人 呀， 💩因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。 👫
活动咨询 呢
呢
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嗯
呢
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呢