嗯每次小长假不少人都在发愁带家人去哪玩？出国太远， 🚣三亚太挤， 呢带着孩子老人适合去哪？这里就要推荐一下云南了 🙍♀️， 呢很多人说云南不是商业化古城古镇就是玉石购物 嗯，但这篇攻略想为云南正名一下 🕳️，只要找到了正确的打开方式 ✌️， 呀那才是去到了真正的彩云之南。 呀
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为什么家庭出游推荐去云南？ 呀
呢国内这么多地方 💪， 呀为什么推荐大家带着家人去云南？一个是长线旅行是一项非常消耗体力的运动 👨⚕️， 嗯去偏远的地方， 🙇♀️老人和孩子会受不住。而云南不算远 🚴♂️，全国各地飞机、动车前往都很方便。其次是云南的气候年温差比较小 呀， 👨🌾即使是冬天也不会太冷。 呀
大多数带家人去云南的朋友都是第一次去 呀，对于初次去云南的人来说， 🧓大理丽江泸沽湖这条经典线路再合适不过 呀， 🤏一是柔软时光的丽江、纯朴原始的泸沽湖和风花雪月的大理囊括了各种经典景点， 呀俗称“来了不会后悔”线路；二线路交通方便，丽江作为三个地方的中转站， 🤗有可以直达的机场， 🗣️带老人和小孩出行多次中转会很疲劳。 呀
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DAY1 出发地→丽江 呢
从家出发前往云南丽江 呀， 嗯选择坐飞机的话，有北京、上海、广州、成都、深圳、贵阳的直飞航线 🦷， 呀一般3-4小时 嗯， 嗯非常方便；如果选择乘坐动车，2019年丽江将开通动车列车组， 👿昆明到丽江动车仅需3小时 嗯， 嗯也很便捷。抵达丽江后， 🫃稍作休息可以出门逛逛丽江古城， 呀在四方街和当地人聊聊天，感受一下当地的生活节奏和气息。 呢
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呢Tips：
丽江三义机场到丽江大研古城27公里， 🤫主要交通方式为打车和机场大巴 👧，打的根据费用在60-100之间。
呀当日住宿推荐
丽江丽王大酒店
呀推荐理由：交通便利、wifi服务、可远眺玉龙雪山 嗯
参考预算：250元以上（淡旺季价格会有变化） 呀
嗯酒店位于丽江古城南门广场 💣，周围交通便利 🤼♂️， 😤整体是云南纳西民居风格， 呀非常有特色。酒店提供接机服务和接站服务， 呀不用担心找不到酒店。店内设有餐厅食府，可以尝尝当地的滇川名菜和纳西风味餐。 🤶
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呀DAY2丽江→云杉坪玉龙雪山→蓝月谷→拉市海
呢第二天的游玩主要还是在丽江，上午主要是坐索道登玉龙雪山游览，中午在小九寨蓝月谷拍拍照，下午游览茶马古道拉市海，虽然印象·丽江也在玉龙雪山景区， 呀但表演的时间在下午3-4点 😢， 嗯体验感不是很好 🤵♂️，所以不是很推荐 呀，但同行有老人的话 🙂， 呢推荐去看丽江千古情。最后从拉市海游玩后前往大理 呀，入住大理酒店。
乘云杉坪索道游玉龙雪山 🧑🍳
玉龙雪山被称为“北半球离赤道最近的雪山” 👨🎨， 🤼♀️第一次来丽江的人 呀，总会去一趟玉龙雪山。早上吃完早餐可以乘车前往玉龙雪山 呢，大约1小时左右就可以到达 呢， 👨🎤由于玉龙雪山海拔非常高 🧑💼， 👩🏭通常需要乘坐索道才能抵达。
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呀玉龙雪山的索道有3种 嗯， 😎一种是冰川公园大索道，海拔高能看到雪 🧚，但旺季大索道的票非常难买， 😈而且年纪偏大身体不太好的不建议做大索道；其次是牦牛坪中索道 呢， 呢因为牦牛坪非常适合拍摄玉龙雪山， 呀摄影达人们就比较推荐这条索道；还有就是云杉坪小索道 呀，被称为“玉龙第三国”， 嗯因为海低比较适合大多数人， 👨💼不过小索道不能看到雪。
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Tips：
1.门票100元/人 👨🎨， 😓门票包含冰川公园、蓝月谷、云杉坪等景点。 😸
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嗯2.玉龙雪山上氧气60-80元/瓶 🥸，租羽绒服50-80元/件。这里比较推荐大家去玉龙雪山还是跟团比较好， 呀因为旺季索道的票自己买很难买到 呢，其次跟团的话一般会提前买好氧气瓶和租好羽绒服 🧟♀️，另外导游有处理高原反应等紧急情况的培训， 嗯所以更有安全保障。
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千年冰川融化的蓝月谷 呀
蓝月谷原先叫白水河，“云南的小九寨沟”这个美誉足以证明雪山上的蓝月谷有多美。蓝月谷的水是由玉龙雪山融化的雪水汇成的， 👷♀️在晴天时， 呀蓝月谷的河水清澈呈tiffany蓝， 呢因为位于云山坪旁， 呀就像一轮弯弯月亮， ✌️所以才称“蓝月谷”。随着季节的不同 呀，蓝月谷的景色也会发生变化， 🙋这里是拍照的好地方 嗯，不少人会选择在这里拍摄婚纱照或者旅拍。（据说在蓝月谷洗一次手是求财， 🧚洗3次手是求姻缘。） 嗯
Tips：
🧛蓝月谷不大不小 🧑🎄，自由行的年轻人可以选择步行游览，但是带着老人或者孩子的话 呢， 呢建议还是坐电瓶环保车， 呀40-50元。
呢游茶马古道 🤴， 嗯在拉市海骑马划船 🧑🎤
嗯游览完蓝月谷 呢， 呀可以前往丽江境内最大的高原湖泊拉市海。拉市海的玩法很多 🦾，观鸟、骑马、划船 嗯， 呀观赏性和娱乐性都有 嗯， 呀符合各年龄层的需求。每年12月-次年2月期间， 🧘♂️每天的早晚时分是拉市海观鸟的最好时期 呀， 呀老人不适合骑马划船的可以选择在岸边观鸟。年轻人可以体验在茶马古道骑马，不过有2种路线 👤，一种是在马场湖边溜达 呀， 嗯一般几十块；另一种是到马场外环湖， 呀根据时间长短价格不同，也可以选择加划船的套餐 呀，如果真想体验的一定要记得砍价！
👱♂️门票：20元/人 👰♀️
🤽♂️开放时间：08:00-17:00(1月1日-12月31日周一-周日) 👨🦳
呢当日住宿推荐 呀
大理海乐音海景客栈 🧖
呀推荐理由：与洱海相连、面朝苍山、提供亲子房 🦾
客栈位于洱海东海岸 🗯️， 嗯与洱海和湿地相连，部分房间还可以看到苍山十九峰的全貌 🤦♀️，风景非常好。此外 呀， 💯客栈还提供租车服务，非常方便骑车到洱海边转转， 呀带者孩子的家庭也可以选择入住客栈的亲子房，可以说是全家出游的首选了。
嗯
DAY3大理→双廊→南诏风情岛→洱海→大理古城→洋人街
呀今天开启大理一天“风花雪月”的旅行 🤍， 🦸♀️从双廊前往南诏风情岛，游览完南诏风情岛后乘坐网红吉普车去环洱海拍美美的大片， 嗯最后返回大理古城， 呀散散步、逛逛洋人街买点手工小物件 嗯， 呀尝尝当地的美食。 呀
乘双廊摆渡等南诏风情岛 🧟
🫣双廊镇就在洱海旁，是洱海美体现到极致的一个地方。早上吃完早餐从双廊搭乘摆渡到南诏风情岛， 呀航程大约5分钟 🙇， 呢整个岛非常小 🧑🔬， 呀环岛走一圈大约1小时左右 嗯， 嗯不过很容易迷路。岛上有舞蹈家杨丽萍的别墅“月亮宫”和汉白玉观音雕塑，如果想要拍照的话， 🏊建议去岛上的人造沙滩，临近洱海边有摆好的白色桌椅方便拍照。 👨🏭
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交通： 🧞♂️
🤱1.双廊镇南侧的渡轮码头乘坐摆渡船上岛， 呀航程约5分钟
2.洱海游船一般都会在南诏风情岛停靠， 🛌私人游船半日游一般需100元左右 嗯，可以砍价 呢
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呀3.洱海大游船也会停靠南诏岛， 👨🎨船费140元/人，船上有民族表演
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呀门票：50人民币（建议随身带好身份证）
开放时间：8:30-17:00(1月1日-12月31日周一-周日)
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🚵吉普车洱海环岛拍家庭旅拍
🧍♀️洱海是大理“风花雪月”名景之一 🖕， 呀也是大理少有的高原湖泊。洱海的玩法很多 呢，环湖或者乘游轮游湖。洱海的美是不停不停幻化的，甚至于不同的角度能看到不一样的洱海。但想好好地领略洱海的美又想自由地掌控游玩的时间 呀， 🥵那么更推荐环湖，环湖路线分为海西线和海东线 🦵，海西线：大理古城-喜洲-海舌半岛-周城-蝴蝶泉-桃源-双廊；海东线：双廊-挖色-小普陀-洱海公园-古城。 👰
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呢全家出行的话不适合骑行 呀，推荐现在比较火的吉普车环湖，一路欣赏洱海美景，一路拍美美照 🦾， 🛀为一家人的旅行留下美好纪念。 呀
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呢逛大理古城洋人街
环湖后回到大理古城， 🤾♂️不妨带着家人在古城里散散步逛逛街。在手工艺品、滇藏特产、棉麻服饰、小粒咖啡等各色店铺间穿行流连 嗯， 嗯淘些中意的小东西。如果累了饿了 呢， 嗯就在路边的小吃店尝一尝乳扇、凉鸡米线等当地特色小吃。洋人街里有很多手工艺品和民族饰品， 嗯这里的价格比其他地方相对便宜些 🙆， 🤘还可以讲价，普通的披肩10-15元/条。 🧚♂️
当日住宿推荐 🧑🏭
丽江东聚客栈 嗯
推荐理由：地理位置优越、交通便利、24小时服务&wifi服务
参考预算：550元以上（淡旺季价格会有变化） 🫢
嗯
🙇♂️客栈位于丽江大研古城南门附近，步行去古城仅需3分钟 🤝，交通非常便利。客栈内既有中餐厅和酒吧，又有品茶室、读书聊天室，吃完饭还可以在客栈喝喝茶看看书 呀， 💕也不会无聊。店内还有停车场 😄，如果是自驾游的话也有地方停车 🧑💼， 嗯很方便了。重要的是 💨，这家客栈在马蜂窝的评价达到了9.4的高分， 呀完全不用担心踩坑！
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🚵♀️游苍山、环洱海、登南诏风情岛、逛喜洲古镇、吃云南特色小吃， 呀一个人游玩可能潇潇洒洒，但拖家带口的时候就不是很方便了 呢，有没有想过2天就能玩遍丽江大理， 👨🌾还有专业摄影师跟拍， 呀好玩好吃还不累！重要的是还不用担心掉进购物坑！ 呀
呢DAY4 丽江→束河古镇→泸沽湖环湖→里格半岛→篝火晚会 呀
💁♂️从大理返回丽江后，可以去大研古城附近的束河古镇 呢， 💇♀️在静谧的束河古镇逛逛街，感受当地人的生活气息，之后前往高原明珠泸沽湖环湖 嗯， 🫂去里格半岛观景台观景 🫀，最后在泸沽湖选择一家有特色酒店入住，晚上参加当地人的篝火晚会。 呢
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游玩静谧的束河古镇
🙆束河古镇就在大研古城附近，早上可以先前往束河古镇逛逛，感受一下当地人的生活气息，因为相比于大研古城，束河古镇要更加静谧古朴。建议去逛逛古镇上的龙泉寺和茶马古道博物馆，因为束河是旧时茶马古道保存完好的重要集镇 嗯，所以比较适合去了解当地人的习俗与文化。
🥶大研古城-束河古镇交通：
😭自行车：束河古镇距大研镇约6公里 🏃♂️， 呢可租一辆自行车前往 😲
中巴：古城外有私人中巴车， 呀费用一般在5元上下；
出租车：打车15-20元， 呢一般不打表
💜门票：30元
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呢高原明珠泸沽湖
嗯逛完束河古镇，可以前往有着“高原明珠”之称的泸沽湖。泸沽湖也被人称为“神奇的东方女儿国”， 👽这里生活的大多数是摩梭人 🏄♂️，至今仍保留母系氏族婚姻制度。去泸沽湖的路并不好走 嗯， 呢所以不建议自驾前往，但沿途的景色和泸沽湖的风光却不会让人失望。如果只是匆匆一瞥， 🧙♀️根本无法领略泸沽湖的真实模样 🤺，建议环着湖走走停停，拍拍照 🏊，感受一下完全不用ps的大片美景， 🦾或者去里格半岛观景台捕捉湖周的山青水秀， 嗯逛累了看累了就去当地摩梭人家里坐坐聊聊天。 🥴
交通： 呀
1.丽江古城口玉河广场停车场每天早上有发往泸沽湖的旅游专线车，可抵达大洛水村和里格岛 🧑🎤， 呢往返车费160元/人，单程100元/人，早上8:00发车 呀，车程3小时左右。
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呀2.丽江高快客运站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村 🙎，分别是8:00和8:30，车程3小时左右， 嗯车费约100元/人 👭， 嗯丽江客运站每天有两班车发往泸沽湖大洛水村 嗯， 👍分别是8:30和9:00 呀， 呢车程3小时 嗯，车费约106元/人。（单独租车非常贵 😮💨， 🤝非土豪不建议采用租车） 呢
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呀门票：普通票:100人民币(1月1日-12月31日 周一-周日)，半学生、60-69岁老年人、残疾人半票。(需持证)
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呀参与摩梭篝火晚会
呀泸沽湖居住的当地人仍保留着走婚习俗 🤕，想了解当地文化的话最好和当地的老人聊聊天 嗯，不要直接询问当地的年轻人，会非常不礼貌。建议晚上参加当地别具特色的篝火晚会， 呀可以和身着民族服装的摩梭阿哥阿妹在泸沽湖旁点起篝火 呀，跳当地的特色舞蹈，深入当地的生活习俗。 ⛷️
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呢当日住宿推荐 🧚♀️
泸沽湖碧云居客栈 😶🌫️
🧑🎤推荐理由：可看湖景景观好、允许儿童入住、环境清净 嗯
参考预算：300元起
客栈位于泸沽湖旁的村落， 嗯房间可以直接看到泸沽湖的美景。客栈允许儿童入住 🥳， 嗯如果是带父母一起的话也很合适，因为在泸沽湖旁 🤢，非常清净 呀，不吵不闹， 😜不会影响老人休息。早晨起床可以看看日出 呢， 呢下午在阳台喝喝下午茶 🤕， 😮💨傍晚吃完晚饭可以去湖边散散步。
呀DAY5 摩梭家访→泸沽湖→登里务比岛→丽江
摩梭家访，深入了解当地民俗
呀前一天的篝火晚会能够让大家快速适应泸沽湖摩梭人的生活 呀， 嗯但对摩梭的风俗和泸沽湖这个“神秘的女儿国”总会抱有好奇心。那么这一天不如亲自去探寻， 呀走进摩梭人家，与当地老人聊聊天，看看他们的生活环境和方式 👴，深入体验少数民族的民俗风情。 呢
呀乘猪槽船游览泸沽湖 呢
每天日出的时候阳光从天边洒向泸沽湖湖旁的树就会倒映在湖面，坐着猪槽船游湖，随着波纹摇晃 🙎♂️， 呀会有一种身处梦境的错觉。猪槽船在摩梭语中其实就是独木舟 呀，一艘艘不同颜色的猪槽船漂在湖面上， 呢随便拍出的照片都很有意境。这里的船夫都是有经验的，坐在船上基本平稳安全，有些船夫还会主动帮忙拍照片，拍照技巧也不错。
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💁♂️登【里务比岛】
里务比岛是泸沽湖最大的岛 👾，与谢瓦俄岛、里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。里务比岛上有座寺院里务比寺 嗯，是观景、拜佛的热门去处。游泸沽湖的时候可以环岛游玩再登岛逛逛，环岛游一圈船夫会收取一定的费用 ☺️， 嗯大约20-30元/人。 嗯
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呢交通：大洛水村码头坐船前往，船程20分钟左右， 呢价格往返50元 呢，环岛加收30元。
门票：包含在泸沽湖景区门票内 呢
开放时间：全天开放
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嗯当日住宿推荐
🙋♀️丽江大港旺宝酒店 🧘
推荐理由：远眺玉龙雪山、、山景别致、设有景点专线车交通便利
呀参考预算：500元起
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🧟♀️大港旺宝酒店可以说是丽江比较老牌的五星酒店 呢，距离束河古镇非常近， 👫仅有10分钟的车程 嗯， 呀而且还有景点专线车，方便出行。在酒店内有随处可见的雪山美景， 呀一进去酒店就能感受到非常有民族特色的弹唱表演， 💛酒店提供24小时服务和wifi服务 呢，设施非常齐全， 💥有游泳池、中餐厅、水疗中心、健身房等等 嗯，即使在酒店待一天也不会觉得无聊。
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如果是初次去云南的话其实跟团是不错的选择 😨，特别是在拖家带口的情况下 呀， 👀大理丽江泸沽湖（香格里拉）都是分散开的， 🗣️自行前往交通可能不是很方便。鉴于很多人都担心的购物套路，只能说，真的不要选择那种只要99/199/299的低价团啊！参加正正经经的纯玩团 呀，有个当地人带着， 呀省心省力又能吃好玩好 嗯， 嗯非常方便了！
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😛DAY6 闲逛丽江古城， 🫦返程回家
旅行到了最后一天，可能会有些疲惫。如果时间充足，可以在古城中转转 呢，给家人朋友买点纪念品、伴手礼 🫠， 嗯推荐鲜花饼和玫瑰酱，或者逛逛古城的小桥流水 呀，最后收拾好行囊 呢， 呢返回温馨的家。
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🤼家庭出行小贴士
1. 要保证爸妈还有孩子拥有充足的休息时间， 🤵♀️长线旅行是一项较大量体力消耗的运动 💆♀️，无论是坐火车、轮船、飞机、汽车，还是爬山逛景点都比一般的健身运动消耗体能 🖕，全家人出行一定要考虑到休息的地方和休息的时间。
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2. “吃”的方面要注意 🦾， 👨🦯老人和小孩的肠胃通常比较弱，适应力不如年轻人，一日三餐一定要按时吃并且不要选择过于重口味的食物。
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3. “住”的方面要考虑舒适 💖，爸妈年纪大了 嗯， 呢选择住宿的时候更建议选择比较方便或者安静一点的客栈和酒店 👮， 呀晚上可以看看电视聊聊天。 呢
呢4. “行”的方面要尽量宽松 呢， 😫不建议把每一个景点都打卡 呀，把行程安排得太满 呀， 呢可以根据家人的实际情况灵活安排。
写在最后
旅行是对家人最好的陪伴 呢，孩子们可以在旅行中寓教于学 🏃♀️， 呀爸妈们能在旅行中享受天伦之乐，如果难得有假期可以陪陪家人出去走走 👰，而云南总的来说， 呀是一个非常适合全家出行的旅行地。路途不远，气候不高不低， 🖐️吃喝玩乐一应俱全。希望这篇大理丽江泸沽湖的攻略有帮助到大家， 🥲可以顺手转发收藏哦！